健康养生

气血双补养生经

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本书为你独家奉上，：1、让身体气血两旺的46个小绝招，2、七种神奇的经络疏通法，3、女人一生不可或缺的五味中成药，4、巧用艾灸拔罐刮痧导引四大土生土长的活仙丹，5、独家揭秘人人都会的甩手、捏脊、瑜伽..

美丽从头开始5分钟让你更懂头发

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美丽从头开始，放松身心，戴上耳机，跟随毛发健康达人一文的声音，与你一起，五分钟，更懂头发。

吃好每天三顿饭

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养心

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改变作息，改变生活

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每一个现代人都应该读一读的健康小红书！焦虑、抑郁、拖延、睡眠紊乱、疲劳、压力大、体重超标……这一切问题都在于你的作息。本书帮你养成良好的睡眠、饮食、运动及压力管理习惯，保证你不焦虑、精力足、瘦得快、..

每天解答一个健身问题

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你好我是主播师兄从事健身行业5年，相信这些内容是能够解决你一部分的疑问的，获取更多精品课欢迎加入XiMi团随时答疑…谢谢小主关注订阅和转发。

一句佛号念到底

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不同的佛号有不同的功德，就像这个世间上，不同的药可以治疗不同的病一样。其实，念佛号的话，不管老年人也好、年轻人也好，有地位也好、有钱财也好，黄种人也好、白种人也好，什么样的人都能得到利益。　　对于有..

老迈说茶

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布骨讲科学产后恢复

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本专辑针对医疗级产后恢复，因产后出现的诸多问题而展开，提供符合循证医学证据的恢复方案，比如：骨盆前倾、后倾、下腰痛、盆底肌问题（尿失禁、器官脱垂等）、四肢疼痛、腹直肌分离等。请关注微信服务号“布骨（..

生命整体有效运动养护

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功法体位视屏教学可在优酷视频免费观看。。。 人体筋膜网络整体有效运动系列。。包括中医导引各种功法，气韵筋膜健身导引瑜伽运动各功法，健身气功，太极功法等都是对我们人体筋膜网络系统整体的最好的运动养护。..

逝去的武林

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上世纪初，无数被称为国术，中华武学呈现高峰，尤以形意一门风光无限，代表了当时武术实战的最高水平。李仲轩先生70余年武学实践，讲述他所师承的民国年间三位形意拳大师唐维禄、尚云祥、薛颠的言行和造诣，以及..

朗读

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北京体育广播

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营养干预与健康预警测评中心人员北京体育广播节目

美丽女人 美好生活

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女人能顶半边天，女人也要像男人一样工作，照顾小孩，承担更多的社会责任和压力，那如果女人的身体状态不好，健康状态从脸色就能够直观的显现，所以有些人也会被人不尊敬的背地里称为“黄脸婆”。女人的美是由内而..

耳鸣故事

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虾青素-健康新世纪的奥秘

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通过听书，学习权威性的全民健康生活方式科普知识，此专辑内容出自《虾青素健康新世纪》，主编郭卫军、高俊全！了解虾青素知识，享受健康丰盛人生

海洋聊瑜伽

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癌细胞变成快乐的佛细胞

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预防疾病，面对疾病，放下疾病，自然健康疗法

地藏菩萨像灵验记

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佛经—地藏菩萨像灵验记

唱诵

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唱诵

伏羲真宗掌门敬轩子布道录音选集

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道家伏羲宗掌门敬轩子布道传道录音选集健康养生知识

精英聊收藏

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古酒古茶养身

童蒙止观

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常歸壹打坐交流问题集锦二

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瘦身音乐

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优雅晨醒：内调外养健康美

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读书，是人生最好的修养

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好好学习，天天进步！

听友69916254的专辑

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因是子静坐法

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生物学纪事

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人类在了解自我和周围环境中不断的成长和发展。